Kursdetails
Bauch-Beine-Po-Workout
Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung
Kursnummer: W267790117
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Referent:in
Rebecca Ullmer, MA
Kursbeschreibung
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Krafttraining mit den Hilfsmitteln Hanteln und Theraband. Das Training eignet sich für alle Fitness-Levels und hilft dabei, die körperliche Fitness und Stärke zu verbessern. Jede Einheit besteht aus einem Warmup, einem Workout und einem Cool-down. Die Hanteln und das Theraband werden dabei für gezielte Übungen zur Stärkung der Arme, Beine, Schultern und des Rumpfes eingesetzt. Durch die Vielfalt der Übungen bleibt das Training abwechslungsreich und fordert den Körper immer wieder aufs Neue.
Die Anmeldung erfolgt über unsere neue Homepage www.vhs.wiener-neustadt.at. Dort finden Sie alle und weitere Informationen zum Kurs. Durch einen Klick auf "Anmeldung" gelangen Sie direkt zum gewählten Kurs.
Termine & Organisation
Kursbeginn 08.09.2026
voraussichtliches Kursende 12.01.2027
Kursdauer 50 Minuten
Kursbeginn: Dienstag, 08.09.2026 von 19:00 bis 20:00 Uhr, 14 Termine, voraussichtliches Kursende: 12.01.2027
Kurskosten
88,90 €
Kursort
Volksschule Pestalozzi, Turnsaal
Schneeberggasse 41-43
2700
Wiener Neustadt
