Kursdetails

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Callanetics

Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung

Kursnummer: W267800103

Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Referent:in

Judith Kolck

Kursbeschreibung

Dieses, speziell für aktive Menschen in der "fortschreitenden Jugend", entwickelte Callanetics-Programm stärkt gezielt die Tiefenmuskulatur und fördert den Muskelaufbau in den typischen „Problemzonen“: Bauch, Oberschenkel und Gesäß. Mit langsamen, präzisen Bewegungen und kontrollierter Atmung verbessern Sie Ihre Haltung, steigern Ihre Beweglichkeit und nehmen Ihren Körper bewusster wahr. Das sanfte, aber effektive Training schont die Gelenke und sorgt für ein rundum gestärktes Körpergefühl.

Freuen Sie sich auf eine entspannte Atmosphäre und ein effektives Workout, das Sie fit und beweglich hält!

Die Anmeldung erfolgt über unsere neue Homepage www.vhs.wiener-neustadt.at. Dort finden Sie alle und weitere Informationen zum Kurs. Durch einen Klick auf "Anmeldung" gelangen Sie direkt zum gewählten Kurs.

Termine & Organisation

Kursbeginn 16.09.2026
voraussichtliches Kursende 20.01.2027

Kursdauer 50 Minuten

Kursbeginn: Mittwoch, 16.09.2026 von 9:00 bis 10:00 Uhr, 15 Termine, voraussichtliches Kursende: 20.01.2027

Kurskosten

99,00 €

Kursort

VHS Mehrzweckraum 1
Singergasse 14-16
2700 Wiener Neustadt