Kursdetails
Callanetics - AUSGEBUCHT
Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung
Kursnummer: W267800107
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Referent:in
Judith Kolck
Kursbeschreibung
Dieses, speziell für aktive Menschen in der "fortschreitenden Jugend", entwickelte Callanetics-Programm stärkt gezielt die Tiefenmuskulatur und fördert den Muskelaufbau in den typischen „Problemzonen“: Bauch, Oberschenkel und Gesäß. Mit langsamen, präzisen Bewegungen und kontrollierter Atmung verbessern Sie Ihre Haltung, steigern Ihre Beweglichkeit und nehmen Ihren Körper bewusster wahr. Das sanfte, aber effektive Training schont die Gelenke und sorgt für ein rundum gestärktes Körpergefühl.
Freuen Sie sich auf eine entspannte Atmosphäre und ein effektives Workout, das Sie fit und beweglich hält!
Die Anmeldung erfolgt über unsere neue Homepage www.vhs.wiener-neustadt.at. Dort finden Sie alle und weitere Informationen zum Kurs. Durch einen Klick auf "Anmeldung" gelangen Sie direkt zum gewählten Kurs.
Termine & Organisation
Kursbeginn 16.09.2026
voraussichtliches Kursende 20.01.2027
Kursdauer 50 Minuten
Kursbeginn: Mittwoch, 16.09.2026 von 10:00 bis 11:00 Uhr, 15 Termine, voraussichtliches Kursende: 20.01.2027
Kurskosten
99,00 €
Kursort
VHS Mehrzweckraum 1
Singergasse 14-16
2700
Wiener Neustadt
