VHS Wiener Neustadt






unterrichtet: Stressbewältigung - mit ausgewogener Ernährung und mentalem Training

In meiner bisherigen Laufbahn, galt es für mich stets, Familie und Karriere unter einen Hut zu bringen. Seit Jahren spezialisiere ich mich als Ernährungstrainer auf erhöhte mentale Belastbarkeit und kognitive Fitness mit Hilfe gezielter Ernährung und Entspannungstechniken, die sich einfach in unseren Alltag implentieren lassen. Neben meiner Ausbildung zum Ernährungstrainer, habe ich die letzten zehn Jahre, verschiedene Weiterbildungen im energetischen Bereich absolviert und praktiziert.

An unserer VHS seit 10/2017.