W267900108 Orientalischer Tanz Fortgeschritten 1 - Fortsetzung, Frauenkurs
Von 18.11.2026 bis 20.01.2027
Möchten Sie Ihren Körper besser kennenlernen, sich selbstbewusst und weiblich fühlen? Oder haben Sie gar Rückenschmerzen, Wirbelsäulenprobleme...
W267900107 Orientalischer Tanz Fortgeschritten 1, Frauenkurs
Von 16.09.2026 bis 04.11.2026
Möchten Sie Ihren Körper besser kennenlernen, sich selbstbewusst und weiblich fühlen? Oder haben Sie gar Rückenschmerzen, Wirbelsäulenprobleme...
W267900105 Orientalischer Tanz leicht Fortgeschritten - Fortsetzung, Frauenkurs
Von 18.11.2026 bis 20.01.2027
Möchten Sie Ihren Körper besser kennenlernen, sich selbstbewusst und weiblich fühlen? Oder haben Sie gar Rückenschmerzen, Wirbelsäulenprobleme...
W267900104 Orientalischer Tanz leicht Fortgeschritten, Frauenkurs
Von 16.09.2026 bis 04.11.2026
Möchten Sie Ihren Körper besser kennenlernen, sich selbstbewusst und weiblich fühlen? Oder haben Sie gar Rückenschmerzen, Wirbelsäulenprobleme...
W267770107 Osteoporose Gymnastik
Von 14.09.2026 bis 18.01.2027
Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Koordination - fallweise mit dem Theraband.
W267820107 Osteoporose-Rücken-Gymnastik
Von 10.09.2026 bis 28.01.2027
Frauen- und Männerkurs.
Zum Vorbeugen der Reduktion der Knochendichte und zur Kräftigung der Rückenmuskulatur.
W267780107 Osteoporose-Rücken-Gymnastik
Von 08.09.2026 bis 26.01.2027
Zum Vorbeugen der Reduktion der Knochendichte und zur Kräftigung der Rückenmuskulatur.
W267760105 Osteoporose-Rücken-Gymnastik speziell für Frauen
Von 07.09.2026 bis 25.01.2027
Zum Vorbeugen der Reduktion der Knochendichte und zur Kräftigung der Rückenmuskulatur.
W267790115 Pilates - Anfänger:innen und Fortgeschrittene - AUSGEBUCHT
Von 08.09.2026 bis 12.01.2027
Die Pilates Methode ist ein einzigartiges universelles Körpertrainingssystem! Eine spezielle Atemtechnik in Verbindung mit präzisem und...
W267790103 Pilates - Anfänger:innen und Fortgeschrittene - AUSGEBUCHT
Von 08.09.2026 bis 12.01.2027
Die Pilates Methode ist ein einzigartiges universelles Körpertrainingssystem! Eine spezielle Atemtechnik in Verbindung mit präzisem und...
W267860101 Power-Yoga
Von 07.11.2026 bis 19.12.2026
Power-Yoga ist eine dynamische, kraftvolle Form des Yoga, die fließende Bewegungen mit intensiver Körperarbeit und bewusster Atmung verbindet....
W267810101 Reha-Yoga
Von 04.11.2026 bis 16.12.2026
Reha-Yoga ist eine sanfte, therapeutisch orientierte Yoga-Praxis, die den Körper gezielt bei Regeneration, Stabilisierung und Schmerzprävention...
W267830105 Rückenschule
Von 10.09.2026 bis 14.01.2027
Training - Haltung - Ergonomie. Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Mobilisierung der Gelenke, Körperwahrnehmung und Entspannung,...
W267830109 Rückenschule
Von 10.09.2026 bis 14.01.2027
Training - Haltung - Ergonomie. Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Mobilisierung der Gelenke, Körperwahrnehmung und Entspannung,...
W267810102 Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik
Von 16.09.2026 bis 13.01.2027
Entspannung für Frauen und Männer. Wirbelsäulengerechtes Verhalten im Alltag, Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, Entlastung der...
W267790107 Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik
Von 08.09.2026 bis 12.01.2027
Funktionelles Rückentraining für ALLE Leistungsstufen und Altersgruppen. Durch gezielte Kräftigung, Mobilisation, Stabilisation, Gleichgewichts-...
W267810105 Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik - AUSGEBUCHT
Von 16.09.2026 bis 13.01.2027
Entspannung für Frauen und Männer. Wirbelsäulengerechtes Verhalten im Alltag, Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, Entlastung der...
W267800105 Rückenstretch - AUSGEBUCHT
Von 09.09.2026 bis 27.01.2027
Frauen- und Männerkurs. Rückenstretch, Atmung, Kräftigung, Dehnung, Mobilisation.
W267800101 Rückenstretch speziell für Frauen - AUSGEBUCHT
Von 09.09.2026 bis 27.01.2027
Rückenstretch, Atmung, Kräftigung, Dehnung, Mobilisation.
W267800106 Selbstverteidigung: Sicher im Alltag!
Von 23.09.2026 bis 11.11.2026
Von 14 bis 99 Jahren, einfach und effektiv. Ohne Fallübungen, ohne Wurftechniken, ohne Sprungübungen.
