W267830101 Yoga 50+ – Mehr Energie, Beweglichkeit und innere Balance
Von 17.09.2026 bis 07.01.2027
Dieser Kurs richtet sich an alle ab 50, die Körper und Geist etwas Gutes tun möchten. Sanfte Yogaübungen fördern Beweglichkeit, Kraft und...
W267770120 Yoga und Yoga Nidra = Tiefenentspannung
Von 07.09.2026 bis 11.01.2027
Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist eine praktische Lebensphilosophie, die Sie bewusster und gesünder leben lässt. Tiefenentspannung hat...
W267810106 Yogalates
Von 04.11.2026 bis 16.12.2026
Yogalates ist eine effektive Kombination aus Yoga und Pilates, die gezielt Kraft, Stabilität und Flexibilität aufbaut. Durch fließende...
W267810109 Zumba®
Von 16.09.2026 bis 13.01.2027
Zumba® ist ein dynamisches Tanz-Fitness-Workout, zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Durch den Wechsel schneller und langsamer...
W267810103 Zumba®Gold
Von 16.09.2026 bis 13.01.2027
Zumba®Gold ist die perfekte Tanz-Fitness-Einheit für alle Junggebliebenen, Fitnesseinsteiger:innen, Teilnehmer:innen mit Gelenksproblemen und...
