Kursdetails

Anmeldung

Bauch-Beine-Po-Workout

Kursnummer: 1303200
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Referent:in

Rebecca Ullmer, MA

Kursbeschreibung

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Krafttraining mit den Hilfsmitteln Hanteln und Theraband. Das Training eignet sich für alle Fitness-Levels und hilft dabei, die körperliche Fitness und Stärke zu verbessern. Jede Einheit besteht aus einem Warmup, einem Workout und einem Cooldown. Die Hanteln und das Theraband werden dabei für gezielte Übungen zur Stärkung der Arme, Beine, Schultern und des Rumpfes eingesetzt. Durch die Vielfalt der Übungen bleibt das Training abwechslungsreich und fordert den Körper immer wieder aufs Neue.

Derzeit noch 3 Plätze frei!

Termine & Organisation

Kursbeginn 20.02.2024, voraussichtliches Kursende 18.06.2024

Kurszeit
Di, 20.02.2024, 19:00-20:00 Uhr
Di, 27.02.2024, 19:00-20:00 Uhr
Di, 05.03.2024, 19:00-20:00 Uhr
Di, 12.03.2024, 19:00-20:00 Uhr
Di, 19.03.2024, 19:00-20:00 Uhr
Di, 02.04.2024, 19:00-20:00 Uhr
Di, 09.04.2024, 19:00-20:00 Uhr
Di, 16.04.2024, 19:00-20:00 Uhr
Di, 23.04.2024, 19:00-20:00 Uhr
Di, 30.04.2024, 19:00-20:00 Uhr
Di, 07.05.2024, 19:00-20:00 Uhr
Di, 14.05.2024, 19:00-20:00 Uhr
Di, 21.05.2024, 19:00-20:00 Uhr
Di, 28.05.2024, 19:00-20:00 Uhr
Di, 04.06.2024, 19:00-20:00 Uhr
Di, 11.06.2024, 19:00-20:00 Uhr
Di, 18.06.2024, 19:00-20:00 Uhr
Kurspreis € 100,60

Kursort

Turnsaal der Pestalozzi-Volksschule
Schneeberggasse 41
2700 Wiener Neustadt