Kursdetails

Anmeldung

Ganzheitliches Yoga - Mittelstufe

Kursnummer: 0801101
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt

Referent:in

Brigitte Igl

Kursbeschreibung

Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist eine praktische Lebensphilosophie, die dich bewusster und gesünder leben lässt.
Kreative Flows sowie ein Mix aus kraftvollen und auch „entspannenden“ Körperhaltungen (Asanas)
in Symbiose mit der Atmung stärken und dehnen den Körper, harmonisieren alle Energiebahnen und regen den Energiefluss an, dies aktiviert folglich die Selbstheilungsmechanismen.
Spezielle Atemtechniken (Pranayama), Konzentration und Sammlung (Meditation) sowie Entspannungsübungen helfen, Stress abzubauen sowie Körperbewusstsein, geistige Klarheit, Gelassenheit und innere Ruhe zu entwickeln.
Vorkenntnisse von Vorteil. 6 bis max. 7 Personen.

Derzeit noch 2 Plätze frei!

Termine & Organisation

Kursbeginn 13.02.2024, voraussichtliches Kursende 18.06.2024

Kurszeit
Di, 13.02.2024, 18:30-19:30 Uhr
Di, 20.02.2024, 18:30-19:30 Uhr
Di, 27.02.2024, 18:30-19:30 Uhr
Di, 05.03.2024, 18:30-19:30 Uhr
Di, 12.03.2024, 18:30-19:30 Uhr
Di, 19.03.2024, 18:30-19:30 Uhr
Di, 26.03.2024, 18:30-19:30 Uhr
Di, 02.04.2024, 18:30-19:30 Uhr
Di, 09.04.2024, 18:30-19:30 Uhr
Di, 16.04.2024, 18:30-19:30 Uhr
Di, 23.04.2024, 18:30-19:30 Uhr
Di, 30.04.2024, 18:30-19:30 Uhr
Di, 07.05.2024, 18:30-19:30 Uhr
Di, 14.05.2024, 18:30-19:30 Uhr
Di, 28.05.2024, 18:30-19:30 Uhr
Di, 04.06.2024, 18:30-19:30 Uhr
Di, 11.06.2024, 18:30-19:30 Uhr
Di, 18.06.2024, 18:30-19:30 Uhr
Kurspreis € 173,10

Kursort

Volkshochschule Mehrzweckraum Nr. 02
Singergasse 14 - 16
2700 Wiener Neustadt