Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 71
1305002 Osteoporose-Rücken-Gymnastik
Von 13.02.2024 bis 25.06.2024
Siehe Beschreibung zu Kursnummer 1305004.
1305003 Osteoporose-Rücken-Gymnastik
Von 15.02.2024 bis 27.06.2024
Frauen- und Männerkurs. Siehe Beschreibung zu Kursnummer 1305004.
1301400 Pilates AnfängerInnen und Personen mit Vorkenntnissen
Von 19.02.2024 bis 10.06.2024
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga, der Akrobatik und Ballett enthält. Es besteht aus über 500 Übungen, bei denen die...
1301500 Pilates AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Von 13.02.2024 bis 28.05.2024
Die Pilates Methode ist ein einzigartiges universelles Körpertrainingssystem! Eine spezielle Atemtechnik in Verbindung mit präzisem und...
1305403 Rückenschule
Von 15.02.2024 bis 13.06.2024
TRAINING - HALTUNG - ERGONOMIE. Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Mobilisierung der Gelenke, Körperwahrnehmung und Entspannung,...
1306201 Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik
Von 20.02.2024 bis 11.06.2024
Funktionelles Rückentraining für ALLE Leistungsstufen und Altersgruppen. Durch gezielte Kräftigung, Mobilisation, Stabilisation, Gleichgewichts-...
1306203 Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik
Von 14.02.2024 bis 12.06.2024
Entspannung für Frauen und Männer. Wirbelsäulengerechtes Verhalten im Alltag, Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, Entlastung der...
1306202 Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik
Von 14.02.2024 bis 12.06.2024
Siehe Beschreibung zu Kursnummer 1306203.
1309000 „Schwitzen statt Sitzen“ Fitness- und Vitaltraining
Von 19.02.2024 bis 10.06.2024
Dieser Kurs ist ein ganzheitliches Training, bei dem viele wichtige Bereiche des Gesundheitssports abgedeckt werden.
Ziele der Einheit sind das...
1306500 Rückenstretch speziell für Frauen
Von 14.02.2024 bis 26.06.2024
Rückenstretch, Atmung, Kräftigung, Dehnung, Mobilisation.
1307000 Rückenstretch
Von 14.02.2024 bis 26.06.2024
Frauen- und Männerkurs. Siehe Beschreibung zu Kursnummer 1306500.
1306000 Sesselturnen
Von 13.02.2024 bis 25.06.2024
Frauen- und Männerkurs. Es wird darauf hingewiesen, dass die Gymnastikübungen hauptsächlich stehend an der Stange oder am Sessel sitzend...
0801102 Sessel-Yoga
Von 12.02.2024 bis 10.06.2024
Sessel-Yoga ist eine spezielle Yoga-Form für Personen mit körperlichen Einschränkungen sowie Menschen in der „fortschreitenden...
0801100 Ganzheitliches Yoga - Grundkurs
Von 12.02.2024 bis 10.06.2024
Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist eine praktische Lebensphilosophie, die dich bewusster und gesünder leben lässt.
Achtsame...
0801101 Ganzheitliches Yoga - Mittelstufe
Von 13.02.2024 bis 18.06.2024
Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist eine praktische Lebensphilosophie, die dich bewusster und gesünder leben lässt.
Kreative Flows...
1109001 Zumba®Gold
Von 14.02.2024 bis 12.06.2024
Zumba®Gold ist die perfekte Tanz-Fitness-Einheit für alle Junggebliebenen, FitnesseinsteigerInnen, TeilnehmerInnen mit Gelenksproblemen und...
1109000 Zumba®
Von 14.02.2024 bis 12.06.2024
Zumba® ist ein dynamisches Tanz-Fitness-Workout, zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Durch den Wechsel schneller und langsamer...